Ich konnte nicht früher schreiben – ich hatte Körper!

Bitte entschuldigen Sie, dass ich meinen Leidensbericht so vollmundig angekündigt und dann nichts von mir hören lassen habe! Ich habe eine Entschuldigung: Ich hatte Körper. Von allem Möglichen, vor allem aber von meinem neuen Trainingsplan, der dazu führte, dass ich nicht mehr länger als fünf Minuten sitzen kann, ohne beim Aufstehen das Gefühl zu haben, […]

Freeletics – jetzt geht’s los!

Ich hatte die Entscheidung getroffen, mich dem Freeletics-Programm auszuliefern und beschlossen, gar nicht erst mit dieser kostenlosen App herumzuhampeln, sondern gleich in medias res zu gehen. Also gab ich meine Kreditkartennummer an, zahlte 41,99€ für 6 Monate (30% Rabatt – Kampf der Weihnachtsgans!) und erhielt meinen persönlichen Coach. Also meinen persönlichen, virtuellen Coach; ein echter […]

Freeletics oder „Ich bin zu alt für den Scheiß!“

Das sagte ich mir, als ich meinen Versuch, mit Freeletics zur Aphrodite der zweiten Lebenshälfte zu werden, aufgegeben habe. Leider, wie ich hinzufügen möchte. Denn bis vor ein paar Tagen war ich der festen Überzeugung, meinem Selbstoptimierungswahn auf diesem Weg gerecht werden zu können. Glücklicherweise gibt es ein 14-tägiges Widerspruchsrecht, das ich nach diversen verzweifelten […]

Rente ab 80 – alles spricht dafür!

Ich auch. Gucken Sie mal, wer morgens gegen 6:27 Uhr vor den Geschäften steht. Oder wer, mit einer Dauerkarte bewaffnet, ungeduldig darauf wartet, diese in den Schlitz des in zehn Minuten öffnenden Schwimmbades zu applizieren, um dann beim Frühschwimmen mindestens drei Bahnen mit ausgreifenden Armbewegungen zu belegen. Das sind alles Rentner! Einer von ihnen kommt […]

Was gesunde Eiweißshakes mit potenzsteigernden Mitteln zu tun haben

Vor kurzem habe ich beschlossen, dass ich meinem feiermorgendlichen Drang nach süßen Backwaren Einhalt gebieten muss. Denn seit ich als Backwarenchauffeurin arbeite, spielt sich jeden Vormittag ein Drama in meinem Kopf ab, dem es ein Ende zu setzen gilt: Frühmorgens befiehlt mir mein innerer vernünftiger, gesundheitsbewusster Teil, heute aber wirklich nichts mit nach Hause zu […]