Ich bin zu alt für den Scheiß!

Warum es sinnvoll sein kann, die eigenen Glaubenssätze bezüglich des Alterungsprozesses zu überprüfen.

Nicht Sie sind das Problem, sondern die Filme im Fitnessclub!

Liebe Leserin, lieber Leser, bevor ich Sie tröste und Ihnen schreibe, dass wirklich alles gut bei und mit Ihnen ist, erzähle ich Ihnen eine kleine Geschichte. Ich war heute beim Training in meinem bevorzugten Fitnessclub. Auf der Trainingsfläche befinden sich geschätzte 120 Bildschirme, auf denen ununterbrochen Filmchen laufen: Sie zeigen schöne, junge, trainierte Menschen, die […]

Haben Sie es schön – auch 2019!

Liebe Leserin, lieber Leser, gerade habe ich anlässlich des Jahreswechsels etwas gelesen: „Neben aller Planung ist es wichtig, dass ich mit meinen Gefühlen im Rahmen von 24 Stunden lebe. Wenn ich das tue, brauche ich keine Neujahrs-Vorsätze zu fassen. Ich kann so jeden Tag zu einem Neujahrstag machen! Ich kann an jedem neuen Tag entscheiden, […]

Laufen oder nicht laufen, das ist hier die Frage!

Das Blümchen oben soll meine Unentschlossenheit illustrieren; denn statt mir ernsthafte Gedanken über Sinn und Unsinn einer Marathonteilnahme zu machen, könnte ich ebensogut an dem berühmten Gänseblümchen herumzupfen, ganz nach dem Motto: „Er liebt mich, er liebt mich nicht…“ Dass ich es nicht tue, ist der Tatsache geschuldet, dass die gerade alle unter einer frischen […]