Mein Weg durch den Dschungel der Ernährungsformen – ein Selbsttest

Liebe Leserin, lieber Leser, wer von Ihnen schon länger bei mir mitliest und sogar die „alten“ Randbemerkungen noch kennt, könnte wissen, dass ich immer mal wieder mit meiner Ernährung, meinem Gewicht, meinem Lebensstil, meiner Optik… hadere. Ich habe mal dieses, mal jenes ausprobiert, mir bei meinem Versuch, als „älterer Mensch“ das Freeletics-Programm zu überleben, einen […]