Dopaminfasten – warum Sie nicht über jedes Stöckchen springen sollten, das man Ihnen hinhält.

Dopaminfasten – ein neuer Trend zur Selbstoptimierung. Lesen Sie weiter, wenn Sie wissen wollen, wie es funktioniert.
Lesen Sie unbedingt weiter, wenn Sie wissen wollen, wie Sie auch ohne Dopaminfasten glücklich und zufrieden sein und Ihrem Körper beibringen können, ganz ohne irgendwelchen Firlefanz eine Menge Dopamin auszuschütten.

Bei Twitter gibt es einen Reimbattle – Sie könnten auch mitmachen!

Dichten Sie gern? Mögen Sie kleine Herausforderungen für’s Oberstübchen? Dann lege ich Ihnen wärmstens Wort-Challenges ans Herz. Da bekommt man ein paar Wörter vorgegeben und darf/soll daraus eine Geschichte oder ein Gedicht basteln. Ich finde meine Wörter bei Twitter. Da gibt es einen Account, der einmal die Woche Wörter verschenkt. Falls Sie bei Twitter sind: […]

Der systemische Ansatz in der Backstube – und was das mit Ihren Gedanken zu den Mitmenschen zu tun hat.

Feierabend. Ich verlasse die Backstube und den verführerischen Duft, der mich auch nach inzwischen drei Jahren immer noch an den Rand meiner Willenskraft – und sehr oft darüber hinaus – führt. Dabei denke ich nach. Über meine lieben Kollegen, die Laufwege, die sie in der Backstube zurücklegen und was das alles mit therapeutischen Ansätzen zu […]